指导意见：针对你的病情可以给予使用一些麻醉剂或类似药物如丁卡因注射液涂擦降低龟头的敏感性，也可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，严重时看医生检查是不是有其他原因。
注意休息和保持心情舒畅，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
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