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问患者提问

吃完肉，油大的食物，如何排出？

听说养生的吃了肉，在吃点什么食物就能把身体的油消除是真的吗？如何在不运动的情况下排出

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，如果是吃肉吃多了不消化的话，建议您吃点山楂可以起到帮助消化的作用，如果是想除油腻的话，建议吃点决明子泡水有起到一些作用的。
指导意见建议您平时清淡饮食，不还吃太多的油腻的食物，营养合理的搭配饮食。

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