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肝火旺盛平时注意些什么?

提问时间:2020-04-29
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    注意一下两个方面1,生活有规律,心情乐观,戒烟忌酒,切勿暴饮暴食或饥饱不均。少食多餐,避免难消化和刺激性强的食物,如咖啡,辛辣之物。

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