经常的心绞痛，心情烦躁怎么办

意见建议:

1,戒烟据医学调查表明,吸烟者心肌梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍.可见,吸烟对于患有心脏病的病人来说,其危害无疑是大的,因此,烟当戒除是勿容置疑的.

2,注意饮食不要天天都吃肉,应少吃富含脂肪,胆固醇的食物,尽量控制糖的摄入,多食水果蔬菜,多吃鱼,可喝牛奶.

3,坚持适当的体育锻炼锻炼对心脏疾病的益处远远大于害处.但必须指出,要根据自身的具体病情,进行力所能及的,适量的运动.

4,心胸开阔凡事泰然处之.切不要为一点小事,而大动肝火,要保持良好的心情和心态.

5,注意休息平时注意劳逸结合,保证充足的睡眠.

6,节制房事尤其在发作期间更当注意,以免因过度兴奋引起不测,甚至危及生命。