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胸闷,背疼是什么原因

我最近工作比较忙,压力也很大,休息时间很少,最近一段时间感到自己胸口很闷,而且背疼,有种抽筋的感觉也伴有酸疼的现象,感觉很累,但不是特别严重,也觉得呼吸不太顺畅,没有就诊也没有吃过药。 想得到怎样的帮助:我想请问医生关于我胸闷,背疼是什么原因造成的?应该采取什么治疗方法和药物,谢谢。
提问时间:2021-04-18
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    你好!你的情况可能由于缺乏锻炼,肺门处于闭塞状态。加强锻炼,刺激肺门,使得肺容量得到提升。最好是以有氧运动为主,早上可以选择环境好空气清新的地方慢跑。

    慢跑要循序渐进,还可以多参加体育活动。也可能由于考试前比较紧张,压力较大。睡眠姿势不正确,或天冷床板垫的东西太少,背部受凉造成的。

    天气冷了,注意保暖。

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