牙齿咬到硬物医生说是牙根发炎

您好，根据您的描述，在注意口腔卫生的情况下，自我调理，是可以不用接受正规治疗的。建议您保持口腔卫生，平时经常服用维生素C。

由于牙龈炎与全身的代谢障碍有关，可以使用中成药治疗：属胃经实火型的，宜清胃泻火。可服牛黄清胃丸。属阴虚胃热型的，宜滋肾阴清胃热，可服六味地黄丸、麦味地黄丸等。

属外感风热型的，宜疏风清热，可服银翘解毒丸、犀羚解毒丸等。祝您早日康复！