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经常失眠，睡觉不香起来无力

早晨起来眼圈发黑，无精打采浑身无力脚发胀曾经的治疗情况和效果：吃的安眠药想得到怎样的帮助：请问怎样治疗能更快的治疗失眠？

提问时间：2022-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：如果没有其他的异常症状，与您的精神因素关系和肾虚的关系最大。指导意见：您可以在睡觉前听点轻音乐或是用醋放在水里泡脚，平时注意适当的放松心情，不要给自己太大的压力，如果情况严重，您可以用点天麻丸或是用灵芝泡水喝，对您的情况也是很有帮助的。

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