你好，建议可以服用毕挺灵芝鹿茸胶囊，本品含鹿茸、鹿血精华，明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力。
平时要少吃辛辣，冰冷的食物，忌烟酒。
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