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成年人睡觉不安稳，难入睡，入睡后有点响动就醒

成年人睡觉不安稳，难入睡，入睡后有点响动就醒曾经治

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：可能因为工作劳累或精神过度紧张造成轻微神经衰弱意见建议：考虑适当户外活动，可以起到不错的效果；如效果不理想，可以选择服用安定等药物，帮助入睡

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