踝关节软骨损伤可不可以吃薏米

踝关节软骨损伤可以吃薏米。味甘、淡，性微寒。能健脾益胃，利月除湿，缓和拘挛，清肺热。含蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B1、薏苡素、薏苡仁酯和亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸。

薏苡素有解热、镇静、镇痛和抑制骨骼肌收缩的作用。本品的一些提取物对动物艾氏腹水癌、肉瘤180、子宫颈癌有一定抑制作用，并对细胞免疫、体液免疫有促进作用。