问患者提问

医生，请问我颈椎痛了一个月了。

医生，请问我颈椎痛了一个月了，晚上疼痛无法睡着，该怎样治疗才好？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据您的描述，可能是由于长期低头伏案工作，颈肩部肌肉劳损着凉导致。建议颈部推拿，热敷，把肩胛骨下的筋包按摩开，通过肌肉的活动产生热量才能减轻疼痛。

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