柠檬蜂蜜水有减肥功效吗

你现在正在长身体的时候，体重增加在所难免，不能因为减肥，就在饮食上减少营养，不过要注意饮食的调衡，不要吃太多油炸食品，休息也要正常。

柠檬泡蜂蜜水确实有一定的减肥功效，不过也要多做做运动，可以多做做仰卧起坐，跳高等运动。你现在还小也不要太在乎这些，等发育成熟了就好了。