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多襄卵巢最好的减肥

了解到减肥对多襄卵巢的治疗有很大关系，已经吃了三个月达英，等着月经来验激素6项，请问瑜伽锻炼对这个治疗有没效果？最好是什么锻炼能帮助到多襄卵巢？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，多囊的治疗，应控制饮食和增加运动降低体重和腰围，可降低胰岛素、调节月经周期，降低雄激素，从而恢复排卵及生育功能。
锻炼方法可以采取多种方式的运动的，只要能达到效果就行。当然瑜伽锻炼是比较理想的。

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