感冒后尽量不去洗澡,洗澡的时候遇到热水的冲刷你很舒服因为遇热周身毛细血管开放,血液循化加速,尤其是鼻塞,完全可以好转,但是冲洗后擦干身体,你的皮肤毛细血管仍然处在开放中,遇到室内的风吹,非常容易感受风邪而再次加重病症。
感冒期间宜清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,保证足够的睡眠,避免过度劳累,多喝水。
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