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问患者提问

早晨起来腰疼，坐下费劲。

健康咨询描述：你好，女48岁，最近半个月早晨起来腰疼，往车里做都费劲，特别是坐着费劲，还有体重没曾加，但腰部粗了一圈，这是什么原因想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2021-09-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：根据你的病情描述首先考虑就是腰肌劳损，与你的体重增加和长时间坐，站立或弯腰的职业有关系的。指导意见：建议平时要健身减轻体重是首要的。
平时做腰肌锻炼预防再次劳损。疼痛可以推拿按摩，膏药，活血的药治疗。

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