蒙被子睡觉影响睡眠吗

问题分析：首先,你在蒙头睡觉时就会将头部缩在被子里造成睡觉姿势不正确,影响睡眠程度,使你的身体发育有影响.因为人只有在睡觉的时候才能让身体的生长腺性分泌的更多,从而得到生长.再是,你的头在被子里呼吸不到新鲜的空气使大脑处于缺氧状态,长期以往,就会使你的记忆力下降.等印象影响.蒙头睡觉，除了因氧气不足而造成呼吸困难、头昏脑涨意见建议：首先要保证安静的环境，可以睡前喝杯牛奶，或听几分钟抒情歌曲试试