风湿痛怎么预防呢

有风湿病的人，平时更应该加强锻炼，增强自身的身体素质，从根本上来预防风湿病，经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。

避免风寒湿邪侵袭：春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖。