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减肥造成身体虚弱头晕怎么办？

可能是减肥过度，造成身体虚弱头晕，如何恢复？想了解健康的减肥方法

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：这种情况肯定是由于你减肥过度所造成的一些副作用，在减肥期间呢一定要注意节食不要过度运动不要过度，饮食上只要适当的少吃一些高脂肪高糖的食物就可以了，我要把该有的一些食物都剪掉，另外运动不要超过自己身体的极限。

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