请专家帮我分析分析我是先补气还是先补肾阳不足呢小时

病情分析： 你好！情况已悉，此病主要是脾肾虚弱，脾失健运，脾失健运，气血不和；肾阳不足，失于温养所致的以上症状；

平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累、熬夜，手淫过频或房事过频等因素会诱发或加重的。意见建议：建议你可以口服金锁固精丸六味地黄丸保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食；

晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。