怎样把胸练小

问题分析：根据患者提到的情况，建议患者首先到医院进行局部的超声检查，确定患者局部有没有乳腺异常发育的情况，对此患者无需紧张，一般情况下，如果确定有乳腺异常发育，可以通过治疗，改善患者胸部的情况。

意见建议：如果患者没有乳腺异常发育，患者可以通过减肥改善局部的情况，减少局部脂肪的量会有较好的效果，患者无需担心肌肉的发育。