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本人偏胖，尤其是腹部和胃部，有什么好方法可以快速减

本人偏胖，尤其是腹部和胃部，有什么好方法可以快速减肥？不要吃药(本人腿部有伤，不能跑步，游泳，跳绳本人偏胖，尤其是腹部和胃部，有什么好方法可以快速减肥？不要吃药(本人腿部有伤，不能跑步，游泳，跳绳以及需要腿部激烈运动的运

提问时间：2020-06-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：你好，建议检查一下身高、体重，是否存在肥胖，并且平昨少吃淫贼的食物，多吃水果蔬菜，多运动可以有效的减肥的。

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