失眠十多年了，六十五岁女，吃安定片睡觉。

你好，根据你描述的情况来看，失眠的原因与植物神经功能紊乱有关系的，长时间服用安定片，会出现依赖性和成瘾性的，现在的情况应该多运动锻炼，按时作息，避免长时间熬夜，逐渐减少安定服用量，可以配合服用安神补脑液调理睡眠以上是对“失眠十多年了，六十五岁女，吃安定片睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！