问题分析：如果很长时间了，其他的时间没有明显这样感觉，也没有明显尿痛，那么，考虑就是心理作用导致的意见建议：平时尽量放松，尽量保持乐观心态，其实，自己不要刻意关注它—尿频就尿频吧，淡定一些。
早睡早起休息好，适当锻炼，可以口服谷维素和壮腰健肾丸试一试
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