问题分析：您好！根据您所说的情况，就是停下来就心跳加快，考虑与您的情绪，睡眠有关的或是心脏疾病引起的。意见建议：建议您可以去医院检查一下，如心电图，避免存在心脏疾病的。
确诊后对症治疗，多休息，保持良好情绪。平时饮食要清淡。
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