什么茶叶最减肥效果明显？

出现长胖的情况的话应当适当的吃一些清淡容易去油的茶，当代喝一些菊花茶柠檬茶之类的这些能够帮助肠胃的消化和蠕动，促进肠胃的吸收能够很好的促进自己身体的油脂的分解，比较容易能让人出现一些变瘦的情况，但是光靠喝茶的话减肥效果并不是很明显，还是需要同时进行一些适当的运动，只要通过运动和饮食的双重调理才会让自己的瘦身效果非常的明显