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抑郁症有哪些症状可以治疗吗

我目前的症状是这样,每天上班必须听歌,不然就得安静的场合,而且心情很烦,总是想哭。晚上如果不忙,就会想去河边,以前讨厌抽烟,但是最近总想抽烟怎样治疗抑郁症怎样治疗抑郁症
提问时间:2020-04-13
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好:抑郁症根据患者的情况看有患抑郁症的可能,首先要注意休息,多参加一些集体活动,多与朋友、同事聊天谈心。目前所用的抗抑郁药,主要有三环类抗抑郁药,平常要保持心态平和,凡事想开点,多做些有益心身的事情。

    您好:失眠抑郁症建议学会享受生活.确保每天都有放松时间.注重休闲娱乐.如许多人以郊外漫游,钓鱼,下棋打牌,听音乐来放松.此外,每天要保证睡眠充足.另外建立良好的人际关系,面对纷杂环境,要培养适应各种环境的能力.在感觉紧张时深呼吸对自己最有帮助,它既可使你镇静,又可恢复精神。

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