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睡觉打呼噜睡觉时怎么样能知道自己有没有在打呼噜呢

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,您的情况是自己打鼾睡觉而自己感觉不到.其实每个人睡觉时自己打鼾时都不会知道的建议您可以用录音的方式试试看,也就是在自己睡觉前准备好录音器材把自己睡觉时的声音给录下来,就可以知道自己睡觉时会不会打鼾了。

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