我高血压有二十年了，差不多高压都到二百

问题分析：你好，这种情况必须正规服药，采用联合长效药物将血压控制到140/90mmHg以下，同时可以使用阿司匹林二级预防心脑血管疾病。

意见建议：你这种高的血压首先就是两种药物联合治疗，你可以选择波依定和贝拉普利联合运用控制血压。同时饮食注意少吃钠盐，每天控制在6g以下。

强化锻炼。并且去眼科门诊看下，有没有出现眼动脉硬化。