宝宝最近总是吐奶，宝妈们有什么方法可以另宝宝减少吐奶吗？

哎，好像发觉自己真的不懂得照顾宝宝，每次看到他闹啊，哭啊，吃奶后把奶吐出来，甚至有时连鼻孔也一起出奶，那种痛心无法言喻，我只会抱怨自己做的不好，而没办法照顾好宝宝，是我太笨了吗？宝妈们有什么方法宝宝吃了奶不吐奶呢？每次拍嗝我是拍不到啊，看到宝宝这样真的什么心情也没有，求支招啊