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患者提问

总是觉得冷

现在天气凉了,我总是更容易比别人觉得冷,别人盖正常被子就好了,我晚上还是盖着厚被子和一个毯子还是冷的睡不着,有时候午睡睡得时候手脚冰凉,醒来还是凉的。还有时候就算身子热乎乎的,但是总是感觉有寒气从骨头里渗出来然后就冷的受不了,我在北京,最近每日气温大概四五度到十七八度吧
提问时间:2020-03-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    怕冷是典型的肾阳虚的症状。这东西不是简单的有没有房事就能引起的。比如吸烟喝酒,暴饮暴食,生活不规律,心情不畅,都会有损肾气的。

    指导意见平时可以使用食物如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等食物进行食疗、保持心情舒畅或良好的生活习惯。

    如果不是肾虚,也有可能是你心血管有问题

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