问患者提问

椎间盘突出怎样才能好

我叔叔的小腿疼痛，麻木，不能干重活。到医院检查是椎间盘突出。椎间盘突出了怎样才能好？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

椎间盘突出了可以进行小燕飞锻炼，也可以腰部热敷和按摩处理，外用膏药，同时可以服用止痛药物缓解疼痛，要生活规律，改正不良的坐姿，多做腰背部的伸展锻炼。

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