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问患者提问

医生，晚上好，吃维生素c和维生素e软胶囊

医生，晚上好，吃维生素c和维生素e软胶囊对我身体有什么好处呢，我45岁了。

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，维生素C长期吃，可帮助抗衰老，抗自由基，抗病毒，美容美白，和维生素E共同服用可增强疗效，建议可长期一起服用，特别您的年龄是更年期，更需要服用此类的保健品。
意见建议：建议注意长期服用有效，清淡饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物，避免过度疲劳。

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