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我每天难已入睡，睡眠质量差，易醒

我是女性，36岁。目前身体情况还算可以就是难已入睡，睡眠质量差，易醒

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况多为脾肾两虚，或者心血不足，或者肝郁脾虚等等造成。指导意见这种情况中药治疗最擅长，效果最佳。你找个水平较高的中医给你望闻问切，然后很好的服用中药汤剂调养，中药治疗效果非常好，不过由于此类问题治疗有一定难度，所以需要有恒心坚持治疗。

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