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干饭泡凉水伤胃吗

现在工作是一天比一天还要忙了，都没有时间好好的做饭犒劳自己，晚上回来好累就随便吃点干饭泡凉水了，这样吃了好久了，最近有腹泻现象，是不是晚饭的原因，干饭泡凉水伤胃吗？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

人如果吃了冷硬的食物是很伤胃的，会阻碍胃的消化，导致胃动力不足，胃胀，有气排不出等诸多症状，包括你说的腹泻症状，建议吃饭吃一些有营养的热食，不仅补充人体每日生活所需要，也可以促进自身消化，促进内分泌及基础代谢。

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