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荷叶茶加大麦茶一起喝多久可以减肥

荷叶茶加大麦茶一起喝多久可以减肥?大概一个月可以减多少?（天天喝）

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，减肥最好的方式就是少吃食物多运动锻炼身体等。很高兴为你服务，建议你每天早晚适当运动锻炼身体等，少吃热量高的食物，具体能减少多少体重是根据个人体质而定的。

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