您好,低血压的饮食与脂肪肝的饮食并不冲突的。低血压主要是饮食要保证营养,但不是非得吃些大鱼大肉或者蛋白质脂肪含量丰富的,而是营养要均衡,各种营养素都要摄入,而且低血压更重要的是要加强锻炼这样才能从根本解决问题,否则一味地吃,吃出血管硬化,更加得不偿失了。
建议每周吃2次肉,以白肉为主,禽类或者鱼类,红肉少吃,蔬菜水果多吃,加强体育锻炼,慢跑,走路,单车,登山,这些运动对于改善体质,改善低血压都有好处。
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