问患者提问

以前不做梦，这几年每天做梦！为什么？

高三以前很少做梦的，但近两年来经常会做一些奇怪的梦，而且从梦中醒来后很不舒服，以前没有过的，而且几乎每天都会做，这是为什么？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你的情况有可能是由心理压力而造成的焦虑，恐惧。建议你平时不要给自己太大的压力，要以平常心去面对高考的转折点，要敢于面对，要保证自己有充足的睡眠质量，适当锻炼，有条件可以去看心理医生，缓解压力。

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