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患者提问

银耳汤能过夜吗

医生你好,我从小就喜欢喝银耳汤,银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。这种说法对吗?为什么,怎么样做汤更营养些.谢谢
提问时间:2020-04-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    应该是可以的,不过不要时间太长了,一般都用紫砂锅熬银耳汤,一熬就是半锅,而且用的是高山小银耳(灰特别多的小银耳),就是那种很不起眼,小小的,和菊花一样大小用手撕成一小片一小片,要洗好多次。

    熬制出来的汤汁粘稠,像白菊花一样的羹汤.味道真是棒极了,恨不得每天都喝上一大碗。

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