孕早期如果营养不足，会对胎儿造成怎样的影响呢？最近总是吃不下东西

怀孕的头三个月，胎儿体积还小，所需的营养也相对来说少，重质不重量。如果食欲不佳，尽量选择自己想吃的食品，挑一些易消化，新鲜的食物少量多餐，想吃就随时吃，避免到人多的地方去，避免接触易引起恶心的气味和食物。

同时必须保证足够的休息和充足的睡眠。等过了反应期能吃了在好好吃。