问题分析:你好,首先注意如果是才怀孕一个月之内,建议必须增加高蛋白及含钙多食物的食用量。意见建议:因为胎儿的生长发育最需要的就是钙及蛋白质,同时建议你进行叶酸的补充,怀孕后三个月内可以补充叶酸,注意充分的睡眠休息。
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