你好，这些症状月经前和怀孕都有可能出现，如果有性生活史未避孕，月经延迟首先需要排除一下是否与妊娠有关。结合你的症状，如果这个月你月经延迟建议自测尿HCG检测。
必要时到医院行血HCG检测等检查，因为血HCG是判断是否妊娠最准的。
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