健康人群适量献血会怎么样

健康人群献血是值得提倡的。进行适量的献血可以预防多种疾病。尤其是现在的人容易营养过剩导致脂肪堆积、身体发胖，平时还很少运动，这类人往往容易使血液粘滞度升高，更危险的是加快了动脉粥样硬化。

而适当献血则可以减少体内部分的粘稠血液，使血液自然稀释，流速随之加快，更有效地减低血脂。另外由于献血会减少血细胞数量，对骨髓以及造血组织产生刺激作用，促使血细胞再生成，从而使骨髓保持旺盛的活力。