病情分析：一般需要一两个月，以后要慢慢调养。建议您卧床休息平卧睡觉时尾骨会受到压迫导致症状加重因此可改为侧卧睡觉。
坐、站立时要减少局部的压迫指导意见：忌吃辛辣刺激性食物适当多饮水吃些含纤维素较多的蔬菜，希望对您有所帮助。
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