您好,一般来说导致粉刺的原因常常是由于您的内分泌失调或者是饮食过于辛辣刺激等等引起的,注意不要挤压。根据您的描述,我建议您应该注意不要挤压粉刺,饮食清淡,注意皮肤清洁,同时建议您不要吃刺激辛辣食物,祝您健康
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