结肠炎便秘有一年多了三七粉有帮

你好，根据你描述的情况来看，结肠炎所引起的便秘；平时要注意日常饮食要有规律，少吃对胃有刺激性的食物，多喝水，适当的加蜂蜜饮用；

用手画圈式的按摩小腹，一般三七粉对结肠炎便秘没什么大的作用。建议适当的锻炼，日常饮食最好以清淡，易消化的为主；多吃新鲜的蔬菜和水果，建议可吃香蕉，香蕉有滑肠的作用，对有便秘的患者有作用，另外多补充维生素和优质蛋白质，补充营养要均衡，全面。

养成定时排便的习惯。