牙膏可以和洁齿白净方一起用吗？

我都是先用洁齿白净方刷一遍，第二遍再用普通的牙膏刷。牙想几天之内变白是不现实的，慢慢用就行。我用这种牙粉用了两盒，和没用之前比起来，牙白了很多，而且以前牙里面的一些牙垢都刷掉了，比洗牙好多了，我洗过一次牙，洗完之后非常不舒服，像这种纯中药的牙粉，真不多见，宝妈慢慢用吧。