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患者提问

总是感觉自己有抑郁症倾向,中度的

感觉希望渺茫,有时很后悔以前没听别人的意见选择正确的路,觉得自己越来越跟不上大家的脚步了很落后,虽然自己知道这样的想法不对,自己却走不出来,因为事实就摆在眼前,也还要有有向上的态度,觉得自己很累,做什么都做不好,却还总劝别人要望好的方面想,我也不知道自己擅长什么,想干什么,还望医生给出建议
提问时间:2020-02-05
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,根据你的描述,你就是太自卑,没有自信,缺乏动力。建议你放平心态,不要要求自己太过于完美,要用积极乐观开朗的心态对待周围的人和事,凡事都要想开点。

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