我长期便秘，排便费力，有时根本不排，直肠内总是硬块

问题分析：你好，根据你的描述，考虑是结肠炎的可能。建议你在当地肛肠医生下采取西米替丁、锡类散 加上氧氟沙星或者甲硝唑（这两个交替灌肠）灌肠治疗。另外一定要禁烟、酒、辛辣食物。同时口服肠炎宁，结肠炎丸。这个一般不能根治。只能减轻。注意上述问题一般能稳定。结肠炎注意；

1、要加强锻炼，增强体质，使脾旺不易受邪。

2、消灭苍蝇，加强饮食卫生,不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要烫洗，要养成饭前便后洗手的良好习惯。

3、注意休息和增加营养，给予易消化的食物，低脂肪高蛋白饮食。若有腹痛腹泄，可予以淡姜汤，调和胃气。忌辛辣刺激生冷食物及过敏食物。

4、在有条件情况下，配合红外线。意见建议：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题，没有特效办法。一定要禁辛辣食物，保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。