在药店里能买到治疗焦虑症的药吗

建议：您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。焦虑病因:你好，平时生活作息要规律，注意心理平衡，维护心理降，劳逸结合，多培养自己的兴趣与爱好．遇到烦恼事时，多与家人，朋友交流沟通，排解不良情绪，减少压力，多参加有益身心的活动．祝降．焦虑治疗:患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。

情绪症状患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。建议:饮水：在一天的较晚时间不宜过量，因为频繁排尿会增加觉醒；

科学进食：进食过多或空腹，都可能会妨碍睡眠，在睡前2小时内，不进食难以消化的食物；睡前避免进行过度兴奋的活动：如看恐怖或动作电影，听摇滚音乐，写文章，参加激烈讨论等。