病情分析:脚扭伤以后,可以出现红肿疼痛,症状比较严重,需要注意正确治疗,可以使用冷水浸泡,也可以使用冰块冷敷,可以防止症状加重,指导意见:一般24小时以后,可以热敷,适当按摩,同时使用云南白药气雾剂喷受伤部位,治疗效果很好,同时注意休息,不要熬夜,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,
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